评论：高血压能不能吃蒜头
内容简介：高血压能不能吃蒜头 ID:161190 / 打印 高血压能不能吃蒜头 宜吃 蒜头 蒜头营养指标(100克含量) 热量 126kcal 蛋白质 4.5g 钠盐 19.6mg 脂肪 0.2g 胆固醇 – 膳食纤维 1.1g 宜吃 原因 高血压可以适量吃蒜头。蒜头即大蒜，含有多种维生素等营养成分，有杀菌、抗癌等功效。蒜头可防止心脑血管中的脂肪沉积，降低胆固醇，还可以抑制血小板的聚集...
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