评论：高血压能不能吃核桃
内容简介：高血压能不能吃核桃 ID:161315 / 打印 高血压能不能吃核桃 宜吃 核桃 核桃营养指标(100克含量) 热量 654kcal 蛋白质 15.2g 钠盐 4mg 脂肪 65.6g 胆固醇 – 膳食纤维 11.6g 宜吃 原因 高血压可以适量吃核桃。核桃的营养价值极高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素C等营养物质，有健脑益智、健胃补血的作用。经研究表明...
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