评论：高血压能不能吃鱼
内容简介：高血压能不能吃鱼 ID:161312 / 打印 高血压能不能吃鱼 宜吃 鱼 宜吃 原因 高血压可以适量吃鱼。鱼的营养价值较高，蛋白低含量丰富、脂肪含量较低，含有维生素D、钙、磷、铁等矿物质。同时鱼还含有鱼肝油，可以防止动脉粥样硬化，有利于高血压的稳定。因此，高血压患者可以适量吃鱼。 怎么吃 鱼可以红烧、蒸煮食用，但不建议高血压患者油炸食用，因高血压患者需以低盐、低脂饮食为主...
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