内容简介:高血压能不能吃绿豆 ID:161327 / 打印 高血压能不能吃绿豆 宜吃 绿豆 绿豆营养指标(100克含量) 热量 319kcal 蛋白质 21.6g 钠盐 3.2mg 脂肪 0.8g 胆固醇 – 膳食纤维 6.4g 宜吃 原因 高血压患者可以适量吃绿豆。绿豆具有清热解毒的作用,用绿豆煮汤或做粥食用能够清暑益气、止渴利尿,绿豆能减少蛋白质分解,保护肝肾...
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