评论：高血压能不能吃鸡腿
内容简介：高血压能不能吃鸡腿 ID:161363 / 打印 高血压能不能吃鸡腿 宜吃 鸡腿 鸡腿营养指标(100克含量) 热量 181kcal 蛋白质 16g 钠盐 64.4mg 脂肪 13g 胆固醇 162g 膳食纤维 – 宜吃 原因 高血压可以适量吃鸡腿。鸡腿蛋白质的含量较高，脂肪含量较低。此外，鸡腿中氨基酸种类多，且消化率较高，容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用...
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