评论：高血压能不能吃橙
内容简介：高血压能不能吃橙 ID:161377 / 打印 高血压能不能吃橙 宜吃 橙 橙营养指标(100克含量) 热量 47kcal 蛋白质 0.8g 钠盐 1.2mg 脂肪 0.2g 胆固醇 – 膳食纤维 0.6g 宜吃 原因 高血压患者可以适量吃橙。橙子中含有大量纤维素和果胶。纤维素被人体吸收以后，能促进肠胃蠕动，能清除肠道中积存的宿便。果胶能加快人体内脂类物质和胆固醇的代谢...
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