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冬季减肥,少不了吃冬瓜
内容简介:很多人在冬天喜欢吃冬瓜减肥,那么冬瓜真的能减肥吗?怎么吃冬瓜减肥效果更好呢?下面就来给大家介绍一下冬瓜的减肥功效,以及怎么吃冬瓜更减肥! 冬瓜的热量和减肥功效 别名:白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜、东瓜 热量:11大卡(100克可食部分) 分类:蔬菜,茄果、瓜菜类 冬瓜主要产于夏季,取名为冬瓜是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,也是这个原因,冬瓜又称白瓜。...
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