评论：高血压能不能吃烤红薯
内容简介：高血压能不能吃烤红薯 ID:161394 / 打印 高血压能不能吃烤红薯 宜吃 烤红薯 烤红薯营养指标(100克含量) 热量 92kcal 蛋白质 2.01g 钠盐 246mg 脂肪 0.15g 胆固醇 – 膳食纤维 3.3g 宜吃 原因 高血压可以适量吃烤红薯。烤红薯是由红薯烤制而成，红薯含有多种不易被消化酶破坏的纤维素和果胶，能有效刺激消化液分泌及肠胃蠕动，使大便畅通...
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