评论：高血压能不能吃白豆腐
内容简介：高血压能不能吃白豆腐 ID:161404 / 打印 高血压能不能吃白豆腐 宜吃 白豆腐 白豆腐营养指标(100克含量) 热量 81kcal 蛋白质 8.1g 钠盐 7.2mg 脂肪 3.7g 胆固醇 – 膳食纤维 0.4g 宜吃 原因 高血压可以适量吃白豆腐，豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。其中大豆蛋白能降低血脂，保护血管细胞...
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