内容简介:高血压能不能吃西瓜 ID:161425 / 打印 高血压能不能吃西瓜 宜吃 西瓜 西瓜营养指标(100克含量) 热量 30kcal 蛋白质 0.61g 钠盐 1mg 脂肪 0.15g 胆固醇 – 膳食纤维 0.4g 宜吃 原因 高血压可以适量吃西瓜。西瓜含有果糖、葡萄糖、B族维生素、维生素C、膳食纤维、磷、钾、钙等多种营养成分。由于其水分含量高,具有清热解暑、利尿的功效,可以辅助降低血压...
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