内容简介:高血压能不能吃大核桃 ID:161476 / 打印 高血压能不能吃大核桃 宜吃 大核桃 大核桃营养指标(100克含量) 热量 654kcal 蛋白质 15.2g 钠盐 4mg 脂肪 65.6g 胆固醇 – 膳食纤维 11.6g 宜吃 原因 高血压可以适量吃大核桃。大核桃中的磷脂,对脑神经有很好保健作用,大核桃含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。大核桃仁中含有锌、锰...
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