评论：高血压能不能吃南瓜
内容简介：高血压能不能吃南瓜 ID:161472 / 打印 高血压能不能吃南瓜 宜吃 南瓜 南瓜营养指标(100克含量) 热量 22kcal 蛋白质 0.7g 钠盐 0.8mg 脂肪 0.1g 胆固醇 – 膳食纤维 0.8g 宜吃 原因 高血压可以适量吃南瓜。南瓜中含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C及钙、钾、磷等多种营养成分，其中的钾和膳食纤维，能促进排钠，从而达到降低血压的作用...
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