评论：高血压能不能吃海鲜
内容简介：高血压能不能吃海鲜 ID:161787 / 打印 高血压能不能吃海鲜 少吃 海鲜 少吃 原因 高血压应少吃海鲜。海鲜是指利用海洋动物作成的料理，蛋白质含量较高，脂肪含量较少，富含硒、铁、叶酸、维生素A、维生素B、碘和锌等营养元素。吃海鲜有降低脂肪的功效，但过多食用会导致体内胆固醇升高，所以高血压患者应少食海鲜。 怎么吃 海鲜可炒食、煮汤，可搭配蔬菜、主食同食。应选择新鲜的海鲜进行制作...
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