评论：高血压能不能吃红薯
内容简介：高血压能不能吃红薯 ID:161938 / 打印 高血压能不能吃红薯 少吃 红薯 红薯营养指标(100克含量) 热量 99kcal 蛋白质 1.1g 钠盐 28.5mg 脂肪 0.2g 胆固醇 – 膳食纤维 1.6g 少吃 原因 高血压应少吃红薯。红薯富含淀粉、钾、β-胡萝卜素、维生素C和维生素B6，这些成分均有助于预防心血管疾病。但是，红薯淀粉含量较高，过多食用易导致血糖升高...
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