评论：冠心病能不能吃海水鱼
内容简介：冠心病能不能吃海水鱼 ID:161942 / 打印 冠心病能不能吃海水鱼 宜吃 海水鱼 宜吃 原因 冠心病可以适量食用海水鱼。海里的营养极其丰富，尤其含有大量营养盐，使海水鱼中矿物质和维生素含量更高。海鱼中的Omega-3脂肪酸、牛磺酸含量都比淡水鱼高得多，且海水鱼类脂肪含量低，其多为不饱和脂肪酸，易于被人体吸收，对动脉硬化和冠心病具有辅助食疗的作用。 怎么吃 海水鱼可清蒸、红烧...
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