评论：感冒能不能吃木耳
内容简介：感冒能不能吃木耳 ID:162197 / 打印 感冒能不能吃木耳 宜吃 木耳 木耳营养指标(100克含量) 热量 205kcal 膳食纤维 – 蛋白质 12.1g 锌 3.18mg 钙 247mg 维生素C – 宜吃 原因 感冒可以适量吃木耳。木耳营养价值较高，含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素A、胡萝卜素、烟酸及多种矿物质，可以补血养血、清热润肺、增强体质...
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