评论：感冒能不能吃鱿鱼
内容简介：感冒能不能吃鱿鱼 ID:162195 / 打印 感冒能不能吃鱿鱼 宜吃 鱿鱼 鱿鱼营养指标(100克含量) 热量 75kcal 膳食纤维 – 蛋白质 17g 锌 1.36mg 钙 43mg 维生素C – 宜吃 原因 感冒患者适可以适量吃鱿鱼。因为在感冒期间，身体的免疫力和抵抗力比较低，鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、铜等微量元素，具有增加身体抵抗力的功效...
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