评论：高血脂能不能吃鸡蛋
内容简介：高血脂能不能吃鸡蛋 ID:162550 / 打印 高血脂能不能吃鸡蛋 少吃 鸡蛋 鸡蛋营养指标(100克含量) 热量 144kcal 脂肪 8.80g 胆固醇 585mg 碳水化合物 2.80g 膳食纤维 —— 蛋白质 13.30g 少吃 原因 高血脂应少吃鸡蛋。鸡蛋的蛋清富含优质蛋白、核黄素、尼克酸及钙、磷、铁等物质；蛋黄中含有卵磷脂、维生素A、维生素D、铁、磷、硫、钙等营养成分...
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