评论：高血脂能不能吃山核桃
内容简介：高血脂能不能吃山核桃 ID:162531 / 打印 高血脂能不能吃山核桃 宜吃 山核桃 山核桃营养指标(100克含量) 热量 596kcal 脂肪 50.80g 胆固醇 —— 碳水化合物 34.60g 膳食纤维 7.80g 蛋白质 7.90g 宜吃 原因 高血脂可以适量食用山核桃。山核桃果仁富含蛋白质、氨基酸及钙、锌、铁等微量元素，其营养成分较牛奶、鸡蛋、牛肉的营养更易被人体吸收...
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