评论：感冒能不能吃豆花
内容简介：感冒能不能吃豆花 ID:162543 / 打印 感冒能不能吃豆花 宜吃 豆花 豆花营养指标(100克含量) 热量 74kcal 膳食纤维 1.35g 蛋白质 3.4g 锌 – 钙 – 维生素C – 宜吃 原因 感冒可以适量吃豆花。豆花俗称豆腐脑，富含不溶性纤维、蛋白质、尼克酸、维生素E以及其他的磷、钠、铁和核黄素、硫胺素等物质。豆花水分较多，人体对其的吸收率可高达98%，易于消化吸收...
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