评论：感冒能不能吃豆类
内容简介：感冒能不能吃豆类 ID:162542 / 打印 感冒能不能吃豆类 宜吃 豆类 宜吃 原因 感冒可以适量吃豆类。豆类是获取植物蛋白的主要来源之一，营养十分丰富，不仅含有较为丰富的维生素B2、维生素B1以及胡萝卜素，还含有锰、锌和铜等矿物质，这些微量元素占大豆营养物质的5%左右，制作得当的豆类食品很好消化。感冒在饮食上应注意少吃油腻刺激的食物，而豆类食品对感冒没有影响，所以可以适量食用。 ...
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