内容简介:高血脂能不能吃橘子 ID:162559 / 打印 高血脂能不能吃橘子 宜吃 橘子 橘子营养指标(100克含量) 热量 43kcal 脂肪 0.10g 胆固醇 —— 碳水化合物 10.20g 膳食纤维 0.50g 蛋白质 0.80g 宜吃 原因 高血脂患者可适量食用橘子。橘子富含维生素C与柠檬酸,有美容、消除疲劳的作用。橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可润肠通便...
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