评论：感冒能不能吃苹果
内容简介：感冒能不能吃苹果 ID:162564 / 打印 感冒能不能吃苹果 宜吃 苹果 苹果营养指标(100克含量) 热量 52kcal 膳食纤维 1.2g 蛋白质 0.2g 锌 0.19mg 钙 4mg 维生素C 4mg 宜吃 原因 感冒可以适量吃苹果。苹果含果酸及维生素C，果酸开胃，帮助消化，对于机体有一定的抗氧化和增加抵抗力的作用，尤其是感冒期间抵抗力下降，适量进食苹果能够补充维生素C...
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