评论：感冒能不能吃香菇
内容简介：感冒能不能吃香菇 ID:162588 / 打印 感冒能不能吃香菇 宜吃 香菇 香菇营养指标(100克含量) 热量 19kcal 膳食纤维 3.3g 蛋白质 2.2g 锌 0.66mg 钙 2mg 维生素C 1mg 宜吃 原因 感冒可以适量吃香菇。香菇是一种低脂肪、高蛋白的菌菇，含有较丰富的多糖、氨基酸和维生素。其所含的多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有较大的作用...
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