内容简介:高血脂能不能吃大米饭 ID:162583 / 打印 高血脂能不能吃大米饭 少吃 大米饭 大米饭营养指标(100克含量) 热量 115kcal 脂肪 0.30g 胆固醇 —— 碳水化合物 26.00g 膳食纤维 —— 蛋白质 3.00g 少吃 原因 高血脂患者可适量进食大米饭。大米饭中富含碳水化合物、微量元素和植物固醇。植物固醇在肠道内可以与胆固醇竞争,减少胆固醇吸收,可缓解高脂血症...
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