评论：感冒能不能吃豆腐
内容简介：感冒能不能吃豆腐 ID:162581 / 打印 感冒能不能吃豆腐 宜吃 豆腐 豆腐营养指标(100克含量) 热量 81kcal 膳食纤维 0.4g 蛋白质 8.1g 锌 1.11mg 钙 164mg 维生素C – 宜吃 原因 感冒可以适量食用豆腐。豆腐中营养丰富，其中蛋白质含量较高，且含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，有补中益气、清热润燥等功效，因此豆腐常被人称为“植物肉”...
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