评论：高血脂能不能吃枸杞子
内容简介：高血脂能不能吃枸杞子 ID:162623 / 打印 高血脂能不能吃枸杞子 宜吃 枸杞子 枸杞子营养指标(100克含量) 热量 258kcal 脂肪 1.50g 胆固醇 —— 碳水化合物 47.20g 膳食纤维 16.90g 蛋白质 13.90g 宜吃 原因 高血脂人群可以适量吃枸杞子。枸杞子富含胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C及钙、铁等眼部所必需的营养，因此俗称“明眼子”。此外...
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