评论：感冒能不能吃瓜子
内容简介：感冒能不能吃瓜子 ID:162950 / 打印 感冒能不能吃瓜子 少吃 瓜子 少吃 原因 感冒应少吃瓜子。瓜子含有丰富的矿物质和不饱和脂肪酸，吃瓜子易致人分泌唾液，进入身体后需要重新吸收，身体水分会流失，容易造成能量消耗，从而降低免疫系统的防御能力。感冒期间身体抵抗力下降，需要大量的能量和水分，瓜子又是上火的干果类食物。因此，感冒应少吃瓜子。 怎么吃 瓜子可以去壳取仁生嚼，炒熟、榨油...
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