内容简介:感冒能不能吃柿子 ID:163235 / 打印 感冒能不能吃柿子 宜吃 柿子 柿子营养指标(100克含量) 热量 71kcal 膳食纤维 1.4g 蛋白质 0.7g 锌 0.08mg 钙 9mg 维生素C 30mg 宜吃 原因 感冒患者可以适量吃柿子。柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素,具有清热、润肠、止血、降压的作用。风热感冒可以适量吃柿子...
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