评论：感冒能不能吃黄鳝
内容简介：感冒能不能吃黄鳝 ID:163402 / 打印 感冒能不能吃黄鳝 宜吃 黄鳝 黄鳝营养指标(100克含量) 热量 89kcal 膳食纤维 – 蛋白质 18g 锌 1.97mg 钙 42mg 维生素C – 宜吃 原因 感冒患者可适量食用黄鳝。黄鳝是营养价值很高的水产之一，性温和滋补，黄鳝中富含蛋白质、钙、磷和铁，此外还有丰富的硫氨素、尼克酸和核黄素等物质。食用黄鳝可养血补气、消炎祛湿...
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