内容简介:高血脂能不能吃杨梅 ID:163617 / 打印 高血脂能不能吃杨梅 宜吃 杨梅 杨梅营养指标(100克含量) 热量 28kcal 脂肪 0.20g 胆固醇 —— 碳水化合物 6.70g 膳食纤维 1.00g 蛋白质 0.80g 宜吃 原因 高血脂患者可以适量吃杨梅。高血脂患者一般需要通过调整饮食和降低体重,调节体内血脂水平,日常需清淡、低糖、低脂饮食,提倡食用有降血脂作用的食物...
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