评论：高血脂能不能吃黑枣
内容简介：高血脂能不能吃黑枣 ID:163839 / 打印 高血脂能不能吃黑枣 宜吃 黑枣 黑枣营养指标(100克含量) 热量 234kcal 脂肪 0.30g 胆固醇 —— 碳水化合物 57.30g 膳食纤维 2.60g 蛋白质 1.70g 宜吃 原因 高血脂患者可以适量食用黑枣。黑枣含丰富的钾元素和膳食纤维，有保护心脏、降血压、降血糖、润肠通便的作用。黑枣富含果胶，可以阻止胆固醇与消化酶...
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