内容简介:高血脂能不能吃红枣 ID:163852 / 打印 高血脂能不能吃红枣 宜吃 红枣 红枣营养指标(100克含量) 热量 264kcal 脂肪 0.50g 胆固醇 —— 碳水化合物 67.80g 膳食纤维 6.20g 蛋白质 3.20g 宜吃 原因 高血脂可以适量吃红枣。红枣又名大枣,味甘性温,含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量元素及氨基酸等营养成分,具有补中益气...
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