内容简介：孕妇吃酸奶有哪些注意事项呢？ 1.空腹不喝酸奶 喝酸奶最好是在饭后进食，这样酸奶中的益生菌有利于促进肠道蠕动，从而利于肠道健康。空腹喝酸奶的话，失去了它基本的保健作用。 2.酸奶不宜加热 孕妇喝酸奶切忌不要加热，也不要用开水稀释，否则会使酸奶中的活性益生菌杀死。而且，酸奶的味道也会发生变化，更影响口感。因此，加热后的酸奶没有营养价值，不适宜孕妇喝。 3.选择合适的酸奶 一方面要学会识别品种...
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