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都说孕期要喝水 你真的会喝水吗
内容简介:孕期适时适量进行补水,对孕妇的健康和胎儿的发育很有必要。下边我们来一起学习下孕妇喝水的正确方法。 1.多喝白开水 有些孕妇明白了要多喝水的原理,但是,却不讲究平时应该多喝什么水。注意准妈不宜饮用咖啡、饮料、果汁、奶茶等饮品,建议平时多喝白开水。 2.不要一次性大量喝水 喝水的方法也很重要。如果一次性大量喝水,反而对身体有害。孕妇应该多次少量喝水,这样既可以起到解渴的作用...
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