内容简介:不少家长,喜欢用鱼汤、鸡汤、骨头汤等等汤给宝宝做粥或面,觉得不仅好吃更有营养,但是,这其实是一个很大的误区! 1 等同额外加了盐 肉类食材本身就含有一定钠盐,在加热炖煮过程中会溶出一部分到汤里面,再加上一些可以溶出的氨基酸,虽然让汤的味道尝起来很香,但同时增加了宝宝的摄盐量。大量研究证实,婴儿期的摄盐量,不仅关系到孩子将来的口味,更和成年后的高血压和心血管疾病有关。 附...
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