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天气寒冷时,吃高热量食物一定能暖身吗?
内容简介:A、不一定 B、当然能 正确答案:《不一定》 答案解析: 吃高热量的食物不一定能暖身。有些食物热量虽高,比如油炸食品、曲奇、蛋糕等,主要成分是糖和脂肪,热效应很低,并不能有效增加身体温度。而且,这些食物的热量很可能因为消耗不掉,转变成身体上的脂肪,造成肥胖。 想要通过饮食来暖身,不能仅仅依赖高热量食物。应该选择一些能够真正促进血液循环、提高新陈代谢的食物,比如温热的汤类、富含蛋白质的肉类等...
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