评论：发烧能不能吃坚果
内容简介：发烧能不能吃坚果 ID:165134 / 打印 发烧能不能吃坚果 宜吃 坚果 宜吃 原因 发烧可以适量吃坚果。常见的坚果包括核桃、板栗、松仁、花生、瓜子等，营养丰富全面。发烧使体内产生过多的自由基，体温过高会损伤脑神经，坚果中富含优质蛋白质和十几种重要的氨基酸、不饱和脂肪酸（亚麻酸、亚油酸），是构成脑神经细胞的主要成分；维生素（维生素B、维生素E等）、微量元素（磷、钙、锌...
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