内容简介：正确答案：吃盐越多钙流失越多。 首先，吃盐确实会导致钙流失。这背后有着科学的原理，人体需要维持体内电解质的平衡，而肾脏在其中起着关键作用。当我们摄入过多的盐，也就是氯化钠时，钠离子的含量会增加，肾脏为了维持体内的钠钾平衡，会加大对钠离子的排泄。而在这个过程中，钙会随着钠离子一同被排出体外。简单来说，就是盐吃多了，肾脏在排钠的同时，也会“顺带” 排出更多的钙，从而导致钙流失。 其次...
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