内容简介:肥胖能不能吃猕猴桃 ID:166070 / 打印 肥胖能不能吃猕猴桃 宜吃 猕猴桃 宜吃 原因 肥胖可以适量吃猕猴桃。猕猴桃中含有丰富的维生素、膳食纤维、糖分、氨基酸和矿物质,具有利尿通便、生津润燥、美容养颜、安神益智等功效。猕猴桃所含的维生素和蛋白水解酶,可以促进胃肠蠕动,帮助快速分解脂肪,加速新陈代谢,是减肥佳品。因此,肥胖可以适量吃猕猴桃。 怎么吃 猕猴桃可直接生食,也可榨汁...
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