评论：肥胖能不能吃柚子
内容简介：肥胖能不能吃柚子 ID:166064 / 打印 肥胖能不能吃柚子 宜吃 柚子 宜吃 原因 肥胖可以适量吃柚子。柚子富含糖类、橙皮苷、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、挥发油、多种矿物质等营养元素，具有清热解毒、止咳平喘、消食化气等功效。柚子中所含的钾，能有效保护血管，降血压、调节血脂、降低胆固醇，对减肥有一定帮助。因此，肥胖可以适量食用柚子。 怎么吃 柚子可直接食用，也可榨汁...
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