评论：肥胖能不能吃冰糖
内容简介：肥胖能不能吃冰糖 ID:166072 / 打印 肥胖能不能吃冰糖 少吃 冰糖 少吃 原因 肥胖应少吃冰糖。冰糖是砂糖结晶再制品，碳水化和物含量接近100%，且为单糖，人体很容易吸收利用。食物中的糖是血糖的主要来源，但是人体内催化糖消化的转化酶有限，因此一旦糖分摄入过多，就会导致高血糖。而且转化酶缺少时，来不及消化的糖还会转化成人体的脂肪储存起来，加重肥胖。所以肥胖应少吃冰糖。 怎么吃...
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