评论：肥胖能不能吃西瓜
内容简介：肥胖能不能吃西瓜 ID:166096 / 打印 肥胖能不能吃西瓜 少吃 西瓜 少吃 原因 肥胖应少吃西瓜。西瓜瓤肉中含有葡萄糖、果糖和蔗糖。西瓜的甜味主要源自果糖，西瓜除果糖外的主要成分是水、不饱和果酸及其它微量元素。果糖存在于水果和谷物中，不易导致高血糖，也不会产生脂肪堆积，导致肥胖。但是西瓜本身含糖量较高，所以肥胖应少吃西瓜。 怎么吃 西瓜可直接吃或者榨汁饮用。西瓜不宜和桃子...
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