内容简介:肥胖能不能吃榴莲 ID:166136 / 打印 肥胖能不能吃榴莲 少吃 榴莲 榴莲营养指标(100克含量) 热量 147kcal 碳水化合物 27.09g 脂肪 5.33g 蛋白质 1.47g 膳食纤维 3.8g 胆固醇 – 少吃 原因 肥胖应少吃榴莲。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,榴莲独特的气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动...
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