评论：肥胖能不能吃熟蒜
内容简介：肥胖能不能吃熟蒜 ID:166194 / 打印 肥胖能不能吃熟蒜 宜吃 熟蒜 宜吃 原因 肥胖可以适量吃熟蒜。熟蒜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素，还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素、柠檬醛以及硒、锗等微量元素，具有降压、降血脂、降胆固醇、降血糖和改善内分泌等功效。适量食用熟蒜，有利于减肥。因此，肥胖人群可以适量吃熟蒜。 怎么吃 熟蒜可直接吃，也可作为调味品食用...
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