评论：肥胖能不能吃红枣
内容简介：肥胖能不能吃红枣 ID:166207 / 打印 肥胖能不能吃红枣 宜吃 红枣 红枣营养指标(100克含量) 热量 125kcal 碳水化合物 30.5g 脂肪 0.3g 蛋白质 1.1g 膳食纤维 6.2g 胆固醇 – 宜吃 原因 肥胖可以适量食用红枣。红枣营养十分丰富，性温、味甘，具益气补血、健脾和胃、袪风功效，还含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用...
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