评论：肥胖能不能吃毛芋
内容简介：肥胖能不能吃毛芋 ID:166206 / 打印 肥胖能不能吃毛芋 宜吃 毛芋 宜吃 原因 肥胖可以适量吃毛芋。毛芋含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、硫胺素、维生素及多种矿物质等营养成分，具有补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、调节中气、添精益髓等功效。毛芋中多糖体可促进肠胃蠕动，清除体内宿便，还可减少人体对脂肪的吸收，有利于减肥。因此，肥胖可以适量食用毛芋。 怎么吃...
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