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肥胖能不能吃甜瓜
内容简介:肥胖能不能吃甜瓜 ID:166241 / 打印 肥胖能不能吃甜瓜 少吃 甜瓜 少吃 原因 肥胖应少吃甜瓜。甜瓜含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、维生素C等营养成分,具有清热解毒、利尿、补充营养的作用。但甜瓜的糖分含量较高,食用过多有加重肥胖的可能。但少量食用对身体是有好处的,肥胖人士建议控制食用量,少食即可。 怎么吃 甜瓜可生食,一般在两餐之间吃,如果是糖尿病和肥胖患者...
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