评论：肥胖能不能吃钙片
内容简介：肥胖能不能吃钙片 ID:166275 / 打印 肥胖能不能吃钙片 宜吃 钙片 宜吃 原因 肥胖可以适量食用钙片。钙片的成分一般为碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙、天冬氨酸钙、活性钙、骨骼钙、乳清钙等，其中以碳酸钙最为常见。钙片的主要功效是增加骨密度、增加骨营养，对肌肉和脂肪没有太大影响。因此，肥胖可以适量食用钙片。 怎么吃 钙片不宜空腹食用，否则容易引起胃酸过多，导致不适...
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