评论：肥胖能不能吃豆制品
内容简介：肥胖能不能吃豆制品 ID:166285 / 打印 肥胖能不能吃豆制品 宜吃 豆制品 宜吃 原因 肥胖可以适量食用豆制品。豆制品营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、锌等人体所需的营养物质。豆制品基本不含胆固醇，适量食用对动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病等疾病有一定食疗效果，有利于减肥。所以肥胖可以适量食用豆制品。 怎么吃 豆制品不能和鸡蛋同食，否则会影响蛋白质的吸收...
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